Esta semana
he acumulado 42 km en cuatro salidas en Torrijos. Miércoles, corriendo con
Mario a un ritmo tranquilo, hasta Barcience y vuelta por la Cuesta del Guarda y
el Olivar de Santa Teresa y domingo, yo solo a un ritmo de 4:23 min/km, mismo
recorrido pero añadiendo la subida a la granja y una vueltecita al polígono.
Martes y
viernes mismo recorrido de 12 km, hasta el depósito de Santo Domingo por el
camino del depósito de Torrijos y Caudilla y, volver, posteriormente, por el
camino paralelo a la autovía hasta los Belis.
Las cuatro
salidas de carrera a pie fueron:
-Martes: 12
km en 54:10.
-Miércoles:
8,50 km en 47:15 (correr con Mario).
-Viernes: 12
km en 55:43.
-Domingo: 10,30
km en 45:06.
Estoy
corriendo rápido aunque, todavía, tengo la duda si podría aguantar el ritmo en un
recorrido más exigente y largo.
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