Quinta semana de noviembre y primera de diciembre de 2013

En esta quinta semana de noviembre y primera de diciembre he acumulado unos 30 km en tres salidas a pie y unos 55 km en dos salidas en bici, todas en Torrijos.

Martes, jueves y sábado, mismo recorrido de 10 km, en ir hasta Barcience y volver por la cuesta del Guarda, la granja, el Olivar de Santa Teresa y el polígono. Cada día un poco más rápido.

Viernes, 24 km en bici, realizando el recorrido del duatlón de Torrijos, por Barcience, Rielves, Huecas, castillo de Barcience, cuesta del Guarda y Olivar de Santa Teresa, con salida y llegada en el Centro de Salud.

Domingo, 32 km en bici, realizando parte del recorrido del duatlón de Torrijos, pero después de la cuesta del Guarda, continuar recto hasta el castillo de Caudilla y volver por el depósito de aguas de Torrijos.

Las tres salidas de carrera a pie y dos en bici:

-Martes: 10 km en 47:16.

-Jueves: 10 km en 46:49.

-Viernes (bici): 24 km en 1:15:00.

-Sábado: 10 km en 46:28.

-Domingo (bici): 32 km en 1:39:00.

Semana tranquila, sin mucha carga.