Solo 28 km
he acumulado esta semana en tres salidas, dos en Torrijos y una en Cúllar. Martes,
hasta
el depósito de Santo Domingo por el camino del depósito de Torrijos y Caudilla
y, volver, posteriormente, por el camino paralelo a la autovía hasta los Belis,
a un ritmo medio de 4:37 min/km y, miércoles hasta Barcience y vuelta por la Cuesta
del Guarda y el Olivar de Santa Teresa.
Sábado, en
Cúllar, dos vueltas de 4 km subiendo dos veces a la Torre (subida muy dura de
unos 700 m, con rampas del 10%).
Las tres salidas
de carrera a pie fueron:
-Martes: 12
km en 55:22.
-Miércoles: 8,50
km en 39:51.
-Sábado: 8
km en 39:56.
No he podido
hacer una salida un poco más larga y, creo que esta semana tampoco será posible.
Hasta la próxima semana.
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