Segunda semana de Septiembre de 2012

Esta segunda semana de septiembre he acumulado 41 km en cuatro salidas en Torrijos.

Lunes y martes a un ritmo tranquilo corriendo con Mario, hasta Barcience y vuelta por la Cuesta del Guarda y el Olivar de Santa Teresa. Jueves (con Óscar) y domingo, corriendo ambos días a un ritmo más rápido (a 4:40 min/km), hasta el depósito de Santo Domingo por el camino del depósito de Torrijos y Caudilla y, volver, posteriormente, por el camino paralelo a la autovía hasta los Belis.

Las cuatro salidas de carrera a pie fueron:

-Lunes: 8,50 km en 45:44.

-Martes: 8,50 km en 45:36.

-Jueves: 12 km en 56:03.

-Domingo: 12 km en 55:58.

Me ha sorprendido el ritmo del jueves y el domingo, ya que, solo llevo dos semanas corriendo. El jueves tuve unas pequeñas molestias en la pierna izquierda, por eso descansé viernes y sábado, pero, hoy domingo, he corrido sin problemas.