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Blog personal que surge con la idea de servir de apoyo, día a día y, a partir de mi experiencia personal, en la preparación del primer maratón.

Conseguido el reto, trato de plasmar mi entrenamiento semanal.

lunes, 18 de junio de 2012

Tercera semana de Junio de 2012


Después de la Pencona de Aldeanueva de la Vera, he estado tres días con los cuádriceps muy cargados. Hasta el viernes no salí a hacer un poquito de rodaje (quería recuperar bien), pero tanto sábado como domingo, debido al trabajo no he podido salir y, eso, según se presenta la semana me fastidia un poco. Demasiado descanso.

La única salida de carrera a pie fue:

-Viernes: 5,70 km en 28:21.

Dos vueltas al Olivar de Santa Teresa.

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