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Blog personal que surge con la idea de servir de apoyo, día a día y, a partir de mi experiencia personal, en la preparación del primer maratón.

Conseguido el reto, trato de plasmar mi entrenamiento semanal.

domingo, 26 de febrero de 2012

Fin de la Octava Semana del 2012


Semana bastante satisfactoria. He acumulado casi 80 km en cinco salidas. El lunes hice una tirada larga de 30 km, en compañía de Ginés (de Cúllar) que está preparando la Maratón de Barcelona (le queda un mes). Y, para finalizar, el domingo corrí la “I Media Maratón de Montaña Puebla y Villa de Guadalupe” de 22 km. Me salió bastante bien, de un total de 238 corredores entré en línea de meta en el puesto 43.

Las cinco salidas de carrera a pie fueron:

- Lunes: 30,00 km en 2:29:20.

- Miércoles: 10,30 km en 46:42.

- Jueves: 8,50 km en 47:02.

- Viernes: 8,50 km en 42:31.

- Domingo: 22,00 km en 1:45:09.

Supongo que la próxima semana será menos intensa.

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