I Duatlón Cross de Torrijos

En esta segunda semana de octubre he acumulado unos 22 km en dos salidas a pie y 25 km en una salida con la bici, en Torrijos y, el sábado, carrera de duatlón “I Duatlón Cross de Torrijos”.

Martes, 25 km en bici, realizando el recorrido del duatlón de Torrijos, por Barcience, Rielves, Huecas, castillo de Barcience, subida a la granja y Olivar de Santa Teresa.

Miércoles, 10 km, en ir hasta Barcience y volver por la cuesta del Guarda, la granja, el Olivar de Santa Teresa y el polígono. Jueves, 12 km, a un ritmo de 4:32 min/km, por el depósito de aguas de Torrijos, Caudilla, depósito de Val de Sto. Domingo y volver paralelo a la autovía.

Sábado, “I Duatlón Cross de Torrijos”, intenso, explosivo, mucha animación, buena organización, sufriendo y, sobre todo, disfrutando.

El primer sector muy rápido, 6 km en 22:47 terminando en la posición 34 de la general, a un ritmo de 3:48 min/km. El segundo sector, con una bici de 26”, ha sido el peor, 24 km en 1:01:21, en donde los primeros 9 km, llanos y en bajada, las bicicletas de 29” han pasado por encima de mí. El último sector, 3 km en 12:41, a un ritmo de 4:14 min/km. Al final, un tiempo de 1:36:48, posición 54 de la general, pero con 28 corredores por delante de mí que han corrido en la modalidad de parejas.

Las tres salidas de carrera a pie y duatlón:

-Martes (bici): 25 km en 1:12:00.

-Miércoles: 10 km en 46:19.

-Jueves: 12 km en 54:22.

-Sábado: Duatlón en 1:36:48.

Próximo domingo carrera por montaña “Cumbres Hurdanas” en Caminomorisco, tal vez participe aunque estoy en duda.