Después de correr, por primera vez, la San Silvestre Placentina del 2011 (4 km en 16 minutos) comienzo el año con un deseo ¡Correr mi primer MARATÓN!!!.
Este reto conlleva un gran esfuerzo, tanto psíquico como físico, durante cuatro meses, hasta el 22 de abril de 2012, fecha en que tendrá lugar el Maratón de Madrid.
La primera semana de Enero (estaba de vacaciones) ha sido la más fructífera hasta la fecha, tres días de carrera y dos días de bicicleta. La segunda semana, con la vuelta al curro, solo he podido salir a correr tres días, en los que he acumulado unos 34 km. Y, este martes, dentro de la tercera semana de Enero, he corrido 10.500 m en un tiempo de 50:18, en uno de mis circuitos preferidos (camino firme de tierra con un par de repechos cortos pero duros).
Ayer, miércoles 18 de enero de 2012, se me cayó la uña de un dedo del pie izquierdo (la tenía machacada de un par de salidas largas en Navidades). Es un poco molesto y, aunque no es un buen inicio, espero que no me impida seguir con el camino marcado.
Hoy, jueves, he vuelto a realizar el mismo circuito que el martes (10.500 m) en un tiempo de 48:40. Me he encontrado bien pero, a los treinta minutos me ha empezado a molestar un poco el dedo sin uña.
Espero correr otros dos días esta semana y, así, empezar, poco a poco, un entrenamiento más serio.
En la foto llevo el dorsal 367, tengo 36 años (en el maratón 37) y, me considero un corredor popular del montón, como muchos que, cada día más, se pueden ver en nuestros pueblos.
Este reto conlleva un gran esfuerzo, tanto psíquico como físico, durante cuatro meses, hasta el 22 de abril de 2012, fecha en que tendrá lugar el Maratón de Madrid.
La primera semana de Enero (estaba de vacaciones) ha sido la más fructífera hasta la fecha, tres días de carrera y dos días de bicicleta. La segunda semana, con la vuelta al curro, solo he podido salir a correr tres días, en los que he acumulado unos 34 km. Y, este martes, dentro de la tercera semana de Enero, he corrido 10.500 m en un tiempo de 50:18, en uno de mis circuitos preferidos (camino firme de tierra con un par de repechos cortos pero duros).
Ayer, miércoles 18 de enero de 2012, se me cayó la uña de un dedo del pie izquierdo (la tenía machacada de un par de salidas largas en Navidades). Es un poco molesto y, aunque no es un buen inicio, espero que no me impida seguir con el camino marcado.
Hoy, jueves, he vuelto a realizar el mismo circuito que el martes (10.500 m) en un tiempo de 48:40. Me he encontrado bien pero, a los treinta minutos me ha empezado a molestar un poco el dedo sin uña.
Espero correr otros dos días esta semana y, así, empezar, poco a poco, un entrenamiento más serio.
En la foto llevo el dorsal 367, tengo 36 años (en el maratón 37) y, me considero un corredor popular del montón, como muchos que, cada día más, se pueden ver en nuestros pueblos.
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