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Blog personal que surge con la idea de servir de apoyo, día a día y, a partir de mi experiencia personal, en la preparación del primer maratón.

Conseguido el reto, trato de plasmar mi entrenamiento semanal.

domingo, 12 de enero de 2014

Cuarta semana de diciembre de 2013



En esta cuarta semana de diciembre de 2013 solo he realizado una salida a pie de 16,8 km en Cúllar (Granada).

Domingo, 16.8 km, por el Morojo y subir a la Torre, cruzar el puente por encima de la autovía en dirección al Cortijo de la Hinojora, hasta el Cortijo El Coto y volver por la rambla de arena paralela a la Rambla de Cúllar hasta la Plaza del Barranco.

La única salida de carrera a pie:

-Domingo: 16.8 km en 1:22:33.

Semana de parón.

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