Al final,
debido a una amigdalitis aguda con cuatro días de fiebre, no he podido correr
la “Transcanchos” de Plasencia. He estado diez días sin correr.
Esta semana (el
jueves) he empezado a correr, unos 47 km en tres salidas a pie y una en bici,
todas en Cúllar, en compañía de Pedro (una máquina). El jueves y el domingo por
la rambla de Cúllar (el domingo con Pedro y con Fernando de Granada) y, el
viernes, palizón de casi 20 km haciendo cuestas.
El sábado, 30
km, en bici con Pedro y Rafa (que vive en Valladolid) haciendo trialeras. Iba
sin fuerzas y, encima me he dado un golpe en la rodilla, durante el recorrido,
por lo que, me he vuelto solo antes de tiempo.
Las tres
salidas de carrera a pie y, una en bici fueron:
-Jueves: 14,60
km en 1:10:29.
-Viernes: 19,60
km en 1:48:12.
-Sábado
(bici): 30 km en 2:04:00.
-Domingo: 13
km en 1:09:40.
Poco a poco
empiezo a sentir buenas sensaciones.