Tercera semana de marzo de 2013

Esta semana he vuelto a superar los 60 km en cinco salidas a pie en Torrijos. El martes y el miércoles, recorrido de 12.6 km, hasta el depósito de aguas de Val de Santo Domingo por el camino paralelo a la autovía y, a 2 km de los Belis, ir hacia el depósito de aguas de Torrijos. El martes acompañado de Luis.

Jueves y sábado, 14.6 km, para llegar al depósito de aguas de Val de Santo Domingo desde Caudilla, volver por el camino paralelo a la autovía y, subir, otra vez, al depósito de aguas de Torrijos. El jueves acompañado de Luis y, el sábado, yo solo, a un ritmo de 4:24 min/km.

El domingo, 10.5 km, otra vez hasta el depósito de aguas de Val de Santo Domingo por el camino paralelo a la autovía y, volver por el mismo sitio.

Las cinco salidas de carrera a pie fueron:

-Martes: 12,60 km en 1:01:54.

-Miércoles: 12,60 km en 58:30.

-Jueves: 14,60 km en 1:06:37.

-Sábado: 14,60 km en 1:04:17.

-Domingo: 10,50 km en 49:16.

Solo queda una semana para la carrera de montaña “Transcanchos” de Plasencia y, que en principio, voy a correr. Unos 20 km de “puro monte”.