Bienvenida al Blog

Blog personal que surge con la idea de servir de apoyo, día a día y, a partir de mi experiencia personal, en la preparación del primer maratón.

Conseguido el reto, trato de plasmar mi entrenamiento semanal.

domingo, 10 de marzo de 2013

Segunda semana de marzo de 2013



Esta semana he acumulado unos 60 km en cinco salidas a pie en Torrijos. El martes, recorrido de 12.6 km, hasta el depósito de aguas de Val de Santo Domingo por el camino paralelo a la autovía y, a 2 km de los Belis, ir hacia el depósito de aguas de Torrijos.

Miércoles, jueves y sábado, 10.5 km, para llegar al depósito de aguas de Val de Santo Domingo pero, siempre, por el camino paralelo a la autovía y, volver por el mismo sitio. El miércoles acompañado de Luis.

El domingo, 17.4 km, otra vez hasta el depósito de aguas de Val de Santo Domingo por el camino paralelo a la autovía y, a 2 km de los Belis, ir hacia el depósito de aguas de Torrijos y, al llegar al túnel por debajo de la autovía volver a dar otra vuelta por el depósito de Torrijos (4.8 km la vuelta).

Las cinco salidas de carrera a pie fueron:

-Martes: 12,60 km en 1:00:20.
-Miércoles: 10,50 km en 51:23.
-Jueves: 10,50 km en 49:30.
-Sábado: 10,50 km en 48:25.
-Domingo: 17,4 km en 1:22:41.

No hay comentarios:

Publicar un comentario