En esta primera semana de octubre he acumulado unos 35 km en tres salidas a
pie, en Torrijos y, el domingo, carrera de duatlón “I DuCross de Méntrida”.
Martes, 10,5 km, paralelo a la autovía hasta el depósito de aguas de Val de
Santo Domingo. Miércoles, 10 km, en ir hasta Barcience y volver por la cuesta
del Guarda, la granja, el Olivar de Santa Teresa y el polígono.
Viernes, 14,6 km, a un ritmo de 4:24 min/km, por el depósito de aguas de
Torrijos, Caudilla, depósito de Val de Sto. Domingo, paralelo autovía y subir,
de nuevo, al depósito de Torrijos.
Domingo, “I DuCross de Méntrida”, la organización regular, me perdí
dirección La Torre de Esteban Hambrán y, posteriormente, volví por la carretera,
cruces de caminos sin marcar y sin gente de la organización. No he podido sacar
conclusiones de la carrera.
Las tres salidas de carrera a pie y duatlón:
-Martes: 10,5 km en 48:04.
-Miércoles: 10 km en 46:40.
-Viernes: 14,6 km en 1:04:19.
-Domingo: Duatlón en 1:16:21.
Próximo sábado Duatlón de Torrijos.
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