Quinta semana de junio de 2013

Esta última semana de junio solo he acumulado unos 23 km en dos salidas a pie, una en Torrijos y otra en Plasencia, y 21 km en una salida en bici.

Martes, ruta de 21,7 km en bici, pasando por Barcience y su castillo, Huecas, Novés, cañada Segoviana y depósito de aguas de Torrijos.

Miércoles, en Torrijos con Luis Peinado, salida nocturna de 10 km por el camino de Barcience y, volver por la cuesta del Guarda, la granja de la derecha, el Olivar de Santa Teresa y el polígono. Corriendo de noche, con un frontal en la cabeza, lo pasamos muy bien.

Sábado, en Plasencia, 13,7 km por el camino de Gargüera, cordel del Valle, “Tierras rojas”, cordel de Navacebrera, presa, Camping La Chopera, y volver por el camino de El Espartal. Salí sin desayunar y sin agua por lo que me faltaron fuerzas al final pero, la ruta muy bonita.

Las dos salidas de carrera a pie y una en bici fueron:

-Martes (bici): 21,7 km en 1:01:00.

-Miércoles: 10 km en 50:29.

-Sábado: 13,7 km en 1:24:40.

Semana con poca carga y muy tranquila pero con dos salidas muy bonitas, una nocturna en Torrijos y otra por zona arbolada en Plasencia.