Después de
la caída del domingo, he descansado tres días y, aunque con molestias, poco a
poco, voy a mejor. Así, esta semana he acumulado 44 km en cuatro salidas en
Torrijos. Sábado, con Mario, hasta Barcience y vuelta por la Cuesta del Guarda
y el Olivar de Santa Teresa y, jueves, yo solo, mismo recorrido pero añadiendo
la subida a la granja y una vueltecita al polígono.
El viernes, con
Isa en bici y yo corriendo, recorrido de 12 km, hasta el depósito de Santo
Domingo por el camino del depósito de Torrijos y Caudilla y, volver,
posteriormente, por el camino paralelo a la autovía hasta los Belis. Y, el
domingo, 14 km yo solo, por el mismo recorrido pero llegando al siguiente
puente por encima de la autovía, a un ritmo de 4:28 min/km.
Las cuatro
salidas de carrera a pie fueron:
-Jueves:
10,30 km en 46:20.
-Viernes: 12
km en 55:00.
-Sábado: 8,50
km en 44:22.
-Domingo: 14
km en 1:02:35.
Estoy
corriendo rápido pero, tal vez, necesite probarme en una carrera, ya que, en
Casas del Monte, debido a la caída no tuve la oportunidad de comprobar si,
realmente, estoy fino.
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