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Blog personal que surge con la idea de servir de apoyo, día a día y, a partir de mi experiencia personal, en la preparación del primer maratón.

Conseguido el reto, trato de plasmar mi entrenamiento semanal.

domingo, 29 de abril de 2012

Semana posterior al Maratón de Madrid

Esta semana, después de haber corrido el Maratón de Madrid, ha sido una semana de recuperación, tanto física como mentalmente. No he realizado ninguna salida, salvo algún paseo suave y, bastantes estiramientos de piernas.
El viernes ya no tenía ningún tipo de molestias pero, el tiempo y, sobre todo mi deseo de no precipitarme y caer en una posible lesión muscular han hecho que no haya salido a correr al término de esta semana.
Ahora, he de pensar cuál será el próximo reto, ya que, he decidido que este año no correré la "Pencona" que organiza mi amigo Enrique en Aldeanueva de la Vera.

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